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葉酸たまご

2007 - 06/27 [Wed] - 22:11

妊婦さんにお勧めの栄養と言えば

私が思いつくのは、カルシウムや鉄分ですが


胎児の細胞増殖が盛んな妊娠中には葉酸が

大変重要で2002年からは母子手帳にも

葉酸に関する記述が記載されているそうです。


葉酸の重要性について今回初めて知りました。

赤ちゃん(女の子) 母子手帳に記載されている事項 赤ちゃん(男の子)

神経管閉鎖障害の発症リスクを軽減する方法の

ひとつとして葉酸摂取が薦められています。

神経管閉鎖障害とは?


妊娠初期に起こる先天異常

葉酸とは?


ビタミンM、ビタミンB9、プテロイルグルタミン酸

とも呼ばれています。

水溶性ビタミンに分類される生理活性物質です。

細胞増殖に不可欠なDNAの合成に必要だそうです。

妊娠可能な年齢層の女性が妊娠時に

必要な葉酸量を摂取できていないそうです。

(平成16年国民健康・栄養調査報告書)

葉酸を多く含む食品


葉酸たまご  たまご


詳細は→http://www.rakuten.co.jp/43tamago/949555/





赤ちゃん 私が妊娠していた時期は、1989年と1990年なので

葉酸の重要性については知らなかったです。

テレビや新聞、雑誌でも葉酸たまごのについて

紹介されてるんですね。

妊婦さんは、是非葉酸たまごを摂取されて

健康なあかちゃんを産んであげて下さいねラブラブ

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