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電位治療器専門店「メディカルプラザ」のヘルストロン

2007 - 07/09 [Mon] - 15:09

私がこころがけている健康方法は....


まずは、ストレスを貯めない様にする事です。

私は、ずっとマイナス志向で

取り越し苦労が多かったんですけど

最近は、できるだけプラス志向で

くよくよしないように努めています。


次に、規則正しい生活をするように

心がけています。

以前は不規則な生活をしていましたが

最近は、朝起きたら運動をして

運動をした後はお風呂に入って汗を流します。

その後昼食を作って食べて

時間があれば掃除をします。

その後ブログを更新しています。

昼の3時30分か4時~は私の本職の

ピアノのレッスンをしています。

ピアノのレッスンの後は、夕飯を作り

夕食の後、休憩してから

ピアノとエレクトーンの練習をして

その後は、パソコンをしたりテレビをみたり

自由に過ごしています。


健康器具と言えば
電位治療器専門店「メディカルプラザ」の
ヘルストロン
がお勧めです。


電位治療器は血行を良くすると言われているそうです。

私も、冷え性で貧血気味なんですけど

女性って冷え性で、貧血気味の人が多いと思います。

体の血行が良くなれば、一日中快適に過ごせると思います。




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