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フランスベッド販売イベント

2006 - 10/18 [Wed] - 13:04

クラッカー 朝起きる時の一声 キラキラ


ブログ管理人makoの場合


起きる予定10分前 「よし後10分で起きるぞ~」

起きる予定時刻   「後5分 後5分で絶対起きる」

起きる予定1~5分後 「ああ辛い! 辛すぎる!」

と言って起きます。

さて皆さんはどうでしょうか?



星空 心地よい睡眠は健康の源 お月見



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ベッドは部屋の大きさを考慮して選ぶ!


マットはとても重要!

快適な睡眠を得るには自分の体にあった

通気性のいいマットを選ぶ


★ 枕は快適な睡眠をするために欠かせない

 枕を購入する際は、

仰向け、横向き、寝返りなどをためしてみましょう

枕売り場で、頚椎の高さを計測してもらえば、

選びやすくなるそうです。


注意すべき要素は?

部屋の大きさにあったベッドで

自分の体にあった通気性のいいマットを選び

自分の寝方を考慮した枕で保湿性や

湿性・放湿性・透湿性のある掛け布団を選ぶ

予算の範囲でできるだけ上記条件の

揃った寝具を買いたいです。

すご~く勉強になりました。

是非訪問してみて下さいね!


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